Hakukone
Avainsanat
- ADD
- ADHD
- aerobinen harjoitus
- ahdistus
- ajankäyttö
- aloitteisuus
- arviointi
- arvot
- asperger
- huolehtiminen
- itsekuva
- itsetunto
- joustavuus
- keskustelu
- kognitiivinen kuntoutus
- kuvataide
- kysymykset
- lihaskuntoharjoitus
- liikunta
- masennus
- mindfulness
- motivaatio
- muutos
- NLP
- ongelmanratkaisu
- palaute
- pari
- pelko
- päihteet
- rahankäyttö
- rentoutus
- ryhmä
- stressi
- tavoitteet
- tehtävät
- tietovisa
- tunneilmaisu
- tutustuminen
- työnhaku
- uskomukset
- VAK
- vastuu
- voimavarat
- vuorovaikutus
- väitteet
Avainsana-arkisto: palaute
Positiivinen juoru
Ryhmäläiset asettuvat ringin muotoon. Yksi ryhmäläisistä kääntyy selin rinkiin päin ja astuu askeleen pois päin. Muut ryhmäläiset keskustelevat aiheesta ”mitä vahvuuksia, taitoja ja hyviä puolia selin kääntyneellä henkilöllä on”. Sama toteutetaan jokaisen ryhmäläisen kohdalla vuorollaan Puretaan harjoitus jakamalla kokemuksia. Miltä … Lue loppuun
Tallennettu kategorioihin Menetelmät
Avainsanoina itsekuva, keskustelu, palaute, ryhmä, voimavarat
Jätä kommentti
Oma vaakuna
Tarvikkeet: Paperia ja kyniä Jaa ryhmäläisille kynät ja paperi Tiedustele ryhmäläisiltä tietävätkö he mikä vaakuna on ja mikä sen merkitys on? Voit kertoa, että vaakunoiden historia alkaa jo ritariajoista, jolloin vaakunoita käytettiin ritareiden tunnistamiseksi mm. kilvissä, lipuissa ja viireissä. Sen … Lue loppuun
Tallennettu kategorioihin Menetelmät
Avainsanoina itsekuva, kuvataide, palaute, tavoitteet, voimavarat
Jätä kommentti
Tyhjä tuoli
Aseta ryhmäsi istumaan rinkiin niin, että rinkiin jätetään yksi tyhjä tuoli. Kerro, että seuraavaksi jokaisen tulee vuorollaan pyytää jonkun ryhmän jäsenen istumaan tuoliin. Istumaan pyytänyt opiskelija sanoo toiselle: ”Pyysin sut tähän, koska…” ja kertoo positiivisen palautteensa. Ryhmäläiset voivat ensin miettiä … Lue loppuun
Tallennettu kategorioihin Menetelmät
Avainsanoina itsetunto, palaute, ryhmä, vuorovaikutus
Jätä kommentti
Jokainen on kukan arvoinen
Tarvikkeet: erivärisiä kartonkeja tai papereita, saksia ja kyniä.. Jokainen ryhmäläinen valitsee haluamansa värisen kartongin/paperin. Ryhmäläiset piirtävät paperille auringonkukan. Keskelle kukkaa piirretään kukan keskus, johon jokainen kirjoittaa oman nimensä. Ympärille piirretään kukan terälehdet. Kukassa tulee olla yhtä monta lehteä kuin ryhmäläisiä … Lue loppuun
Tallennettu kategorioihin Menetelmät
Avainsanoina itsekuva, kuvataide, palaute, ryhmä, tehtävät
Jätä kommentti
Ominaisuuskorttien vaihtaminen
Harjoituksen tarkoituksena on antaa palautetta toisille ja saada totuudenmukaista palautetta siitä millaisena itse näyttäytyy muille ryhmäläisille. Jokainen ryhmäläinen ottaa sovitun määrän ominaisuuskortteja sekoitetusta pinosta. Ryhmäläiset vaihtava keskenään kortteja niin että jokainen antaa jokaiselle muulle ryhmän jäsenelle kädestään kortin joka hänen … Lue loppuun
Tallennettu kategorioihin Menetelmät
Avainsanoina itsekuva, palaute, ryhmä, tutustuminen, vuorovaikutus
Jätä kommentti
Metapeili
Metapeili on Robert Dilts:n kehittämä menetelmä jonka tarkoituksena on tutkia suhdettasi toiseen henkilöön. Tehtävän voi tehdä ilman liikettä mutta sen ajatellaan toimivan parhaiten jos näkökulmaa muutettaessa liikutaan myös fyysisesti eri paikkaan. Tehtävän ajatuksena on tarkastella paitsi ajatuksia, myös tunteita. Asioita … Lue loppuun
Hampurilaispalaute
Myönteisiä yksityiskohtia Anna tarkka myönteinen palaute asiasta. Kerro mikä asiassa on hyvin Kehitys- ja korjausehdotukset Anna yksilöityjä ehdotuksia siitä, mikä asiassa voisi olla vieläkin paremmin. Kerro miten asiaa mielestäsi voisi kehittää Kerro vielä mitä muuta haluat asiasta sanoa (päätä positiiviseen)
Potentiaalin näkeminen
Harjoitus on tarkoitettu pariharjoitukseksi, jolloin yksi toimii haastattelijana (B) ja toinen haastateltavana (A). Tehtävä voidaan toteuttaa myös pienryhmässä niin että haastattelijoita on useampia. A kertoo itselleen tärkeästä onnistumisen kokemuksesta yksityiskohtaisesti, kertoen mitä teki, mitä tunsi ja mitä ajatteli. B kuuntelee … Lue loppuun
Tallennettu kategorioihin Menetelmät
Avainsanoina itsetunto, palaute, pari, ryhmä, vuorovaikutus
Jätä kommentti