Hakukone
Avainsanat
- ADD
- ADHD
- aerobinen harjoitus
- ahdistus
- ajankäyttö
- aloitteisuus
- arviointi
- arvot
- asperger
- huolehtiminen
- itsekuva
- itsetunto
- joustavuus
- keskustelu
- kognitiivinen kuntoutus
- kuvataide
- kysymykset
- lihaskuntoharjoitus
- liikunta
- masennus
- mindfulness
- motivaatio
- muutos
- NLP
- ongelmanratkaisu
- palaute
- pari
- pelko
- päihteet
- rahankäyttö
- rentoutus
- ryhmä
- stressi
- tavoitteet
- tehtävät
- tietovisa
- tunneilmaisu
- tutustuminen
- työnhaku
- uskomukset
- VAK
- vastuu
- voimavarat
- vuorovaikutus
- väitteet
Avainsana-arkisto: voimavarat
Aarrekartta
Tehtävään tarvitaan lehtiä tai niistä valmiiksi leikattuja kuvia, liimaa ja paperiarkkeja joihin kuvia liimata. Kuvat levitetään pöydälle Etsitään kuvia seuraavilla teemoilla, esim: Kuvat jotka kuvaavat sinulle arvokkaita ja mieluisia asioita. Kuvat jotka kuvaavat haaveitasi ja unelmiasi. Kuvat jotka kuvaavat unelmiesi … Lue loppuun
Tallennettu kategorioihin Menetelmät
Avainsanoina kuvataide, ryhmä, tavoitteet, voimavarat
Jätä kommentti
Positiivinen juoru
Ryhmäläiset asettuvat ringin muotoon. Yksi ryhmäläisistä kääntyy selin rinkiin päin ja astuu askeleen pois päin. Muut ryhmäläiset keskustelevat aiheesta ”mitä vahvuuksia, taitoja ja hyviä puolia selin kääntyneellä henkilöllä on”. Sama toteutetaan jokaisen ryhmäläisen kohdalla vuorollaan Puretaan harjoitus jakamalla kokemuksia. Miltä … Lue loppuun
Tallennettu kategorioihin Menetelmät
Avainsanoina itsekuva, keskustelu, palaute, ryhmä, voimavarat
Jätä kommentti
Oma vaakuna
Tarvikkeet: Paperia ja kyniä Jaa ryhmäläisille kynät ja paperi Tiedustele ryhmäläisiltä tietävätkö he mikä vaakuna on ja mikä sen merkitys on? Voit kertoa, että vaakunoiden historia alkaa jo ritariajoista, jolloin vaakunoita käytettiin ritareiden tunnistamiseksi mm. kilvissä, lipuissa ja viireissä. Sen … Lue loppuun
Tallennettu kategorioihin Menetelmät
Avainsanoina itsekuva, kuvataide, palaute, tavoitteet, voimavarat
Jätä kommentti
Siirrettävät taidot
Tiedustele aluksi ryhmäläisiltä, mitä he arvelevat siirrettävien taitojen olevan. Kerro sitten, että siirrettävät taidot ovat esimerkiksi opiskelun, työkokemuksen tai harrastusten kautta hankittuja tietoja ja taitoja sekä henkilökohtaisia ominaisuuksia, jotka voidaan siirtää myös muuhun yhteyteen. Korosta, että ei ole väliä missä … Lue loppuun
Tallennettu kategorioihin Menetelmät
Avainsanoina itsekuva, keskustelu, työnhaku, voimavarat
Jätä kommentti
Kyvyt ja henkilökohtaiset vahvuudet
Kerro, että luetteloa (LIITE) voidaan käyttää omien taitojen ja vahvuuksien arvioimiseen, esimerkiksi työhakemusta tehtäessä tai työhaastatteluun valmistautuessa. Pyydä ryhmäläisiä käymään lista läpi ja kertomaan, mikäli joku sana jäi epäselväksi. Kehota ryhmäläisiä rastittamaan listasta kaikki sellaiset taidot, joita heillä on, tai … Lue loppuun
Tallennettu kategorioihin Menetelmät
Avainsanoina arviointi, itsekuva, keskustelu, ryhmä, työnhaku, voimavarat
Jätä kommentti
Viisi hyödyllistä kysymystyyppiä
Ensimmäistä tapaamista edeltävää muutosta korostavat kysymykset ”Kokemusteni mukaan useat ihmiset huomaavat asioiden menevän parempaan suuntaan jo yhteydenoton ja ensimmäisen tapaamisen välillä. Oletko omalla kohdallasi huomannut tällaista?” ”Millaisia muutoksia olet huomannut jo tapahtuvoim Kysymyksiä, joiden avulla saadaan esiin poikkeuksia ”Haluaisin tietää … Lue loppuun
Tiukoista tilanteista selviytyminen
Pariharjoitus voimavarojen löytämiseen. Voidaan toteuttaa myös pienryhmässä jolloin B:n rooli jakautuu monen ihmisen kesken ja jokainen on vuorollaan A:n roolissa. A valitsee tämän hetkisen tiukan tilanteen johon tarvitsee apua tai neuvoja. A listaa tiukkoja tilanteita joista on jo selvinnyt aiemmin. … Lue loppuun
Tallennettu kategorioihin Menetelmät
Avainsanoina keskustelu, pari, ryhmä, voimavarat
Jätä kommentti