Jos etsit menetelmiä, materiaaleja tai ajatuksia elämänhallintaan, itsensä kehittämiseen tai toisten auttamiseen olet oikeassa paikassa.

Mielenaukea.fi sivustolle olen kerännyt erilaisia ryhmä- tai yksilötyöskentelyssä käyttämiäni menetelmiä ja materiaaleja. Voit hakea niitä oikean ylälaidan hakukoneella kirjoittamalla hakukenttään sopivan hakusanan (esimerkiksi ”ahdistus”).

Pidä hauskaa!

T: Timo