Hakukone
Avainsanat
- ADD
- ADHD
- aerobinen harjoitus
- ahdistus
- ajankäyttö
- aloitteisuus
- arviointi
- arvot
- asperger
- huolehtiminen
- itsekuva
- itsetunto
- joustavuus
- keskustelu
- kognitiivinen kuntoutus
- kuvataide
- kysymykset
- lihaskuntoharjoitus
- liikunta
- masennus
- mindfulness
- motivaatio
- muutos
- NLP
- ongelmanratkaisu
- palaute
- pari
- pelko
- päihteet
- rahankäyttö
- rentoutus
- ryhmä
- stressi
- tavoitteet
- tehtävät
- tietovisa
- tunneilmaisu
- tutustuminen
- työnhaku
- uskomukset
- VAK
- vastuu
- voimavarat
- vuorovaikutus
- väitteet
Avainsana-arkisto: kysymykset
20 Parisuhdekysymystä
Ohessa lista kysymyksiä joiden tarkoitus on tukea läheisyyden kokemusta parisuhteessa tuomalla esille puolisoiden käsityksiä itsestään, kumppanistaan ja parisuhteesta. Listaa suositellaan käytettäväksi niin että puolisot vastaavat kysymyksiin itsenäisesti tahoillaan ja käyvät antamansa vastaukset yhdessä läpi, samalla keskustellen niiden herättämistä ajatuksista. Kysymykset: … Lue loppuun
Tallennettu kategorioihin Menetelmät
Avainsanoina keskustelu, kysymykset, pari, tunneilmaisu, vuorovaikutus
Jätä kommentti
Viiden kysymyksen tekniikka uskomusten kyseenalaistamiseksi
Mitä todisteita on siitä että uskomus pitää paikkansa? Pitääkö uskomus paikkansa aina ja kaikkialla ilman poikkeuksia? Huomioiko uskomus kaikki mielekkäät positiiviset ja negatiiviset näkökulmat asiaan? Onko uskomus hyväksi minulle? Olenko oppinut uskomuksen joltain toiselta (usein lapsuuden perheeltä) vai olenko valinnut … Lue loppuun
Tallennettu kategorioihin Menetelmät
Avainsanoina huolehtiminen, kysymykset, muutos, uskomukset
Jätä kommentti
Nuoli alas – tekniikka
Nuoli alas tekniikka on keino löytää erilaisten pelkojen tai huolien taustalla olevia uskomuksia ja niiden sisäistä logiikkaa. Erityisesti vastausten ylös kirjoittaminen voi osoittaa niihin liittyviä ajatus- tai päättelyvirheitä mitä ei itse huolehtimisen yhteydessä ehkä huomaa. Tekniikka muodostuu käytännössä yhden kysymyksen … Lue loppuun
Tallennettu kategorioihin Menetelmät
Avainsanoina ahdistus, huolehtiminen, itsekuva, kysymykset, ongelmanratkaisu, pelko, uskomukset, vuorovaikutus
Jätä kommentti
36 Kysymystä
Menetelmän tarkoitus on herättää läheisyyden kokemus kahden ihmisen välillä. Pari vastaa kysymyksiin vuorotellen. Kysymysten jälkeen parin tulisi katsoa toisiaan silmiin puhumatta 2-4 minuutin ajan. Ensimmäinen vaihe: Jos voisit valita kenet tahansa maailmassa, kenet pyytäisit illallisvieraaksi? Haluaisitko olla kuuluisa? Millä tavalla? … Lue loppuun
Tallennettu kategorioihin Menetelmät
Avainsanoina keskustelu, kysymykset, läheisyys, pari, tunneilmaisu, tutustuminen, vuorovaikutus
Jätä kommentti
Viisi hyödyllistä kysymystyyppiä
Ensimmäistä tapaamista edeltävää muutosta korostavat kysymykset ”Kokemusteni mukaan useat ihmiset huomaavat asioiden menevän parempaan suuntaan jo yhteydenoton ja ensimmäisen tapaamisen välillä. Oletko omalla kohdallasi huomannut tällaista?” ”Millaisia muutoksia olet huomannut jo tapahtuvoim Kysymyksiä, joiden avulla saadaan esiin poikkeuksia ”Haluaisin tietää … Lue loppuun
Miten parhaiten esittää arkaluontoisia kysymyksiä
”Sellaista sattuu” – menetelmä Onko sinulle sattunut, että olet tarkoituksella oksentanut, jotta et lihoisi? Numeroidut vaihtoehdot – menetelmä Voisitko lukea tässä paperissa olevan luettelon ja sanoa ne numerot, jotka kuvaavat sinun vaikeuksiasi? ”Monet tekevät sitä” – menetelmä Kuten tiedät, monet … Lue loppuun