Hakukone
Avainsanat
- ADD
- ADHD
- aerobinen harjoitus
- ahdistus
- ajankäyttö
- aloitteisuus
- arviointi
- arvot
- asperger
- huolehtiminen
- itsekuva
- itsetunto
- joustavuus
- keskustelu
- kognitiivinen kuntoutus
- kuvataide
- kysymykset
- lihaskuntoharjoitus
- liikunta
- masennus
- mindfulness
- motivaatio
- muutos
- NLP
- ongelmanratkaisu
- palaute
- pari
- pelko
- päihteet
- rahankäyttö
- rentoutus
- ryhmä
- stressi
- tavoitteet
- tehtävät
- tietovisa
- tunneilmaisu
- tutustuminen
- työnhaku
- uskomukset
- VAK
- vastuu
- voimavarat
- vuorovaikutus
- väitteet
Avainsanat:
- ADD
- ADHD
- aerobinen harjoitus
- ahdistus
- ajankäyttö
- aloitteisuus
- arviointi
- arvot
- asperger
- huolehtiminen
- itsekuva
- itsetunto
- joustavuus
- keskustelu
- kognitiivinen kuntoutus
- kuvataide
- kysymykset
- lihaskuntoharjoitus
- liikunta
- masennus
- mindfulness
- motivaatio
- muutos
- NLP
- ongelmanratkaisu
- palaute
- pari
- pelko
- päihteet
- rahankäyttö
- rentoutus
- ryhmä
- stressi
- tavoitteet
- tehtävät
- tietovisa
- tunneilmaisu
- tutustuminen
- työnhaku
- uskomukset
- VAK
- vastuu
- voimavarat
- vuorovaikutus
- väitteet
Aihearkisto: Menetelmät
Dekatastrofointi
Dekastastrofointi on kognitiivinen uudelleenmäärittelyn tekniikka jonka tarkoitus on vähentää tai kyseenalaistaa katastrofiajattelua. Katastrofiajattelu sisältää erilaisia kognitiivisia vääristymiä: Tapahtuman todennäköisyyden yliarviointi Tapahtuman ”kauheuden” yliarviointi Oman selviytymiskyvyn aliarviointi mikäli tapahtuma tapahtuisi Dekatastrofointi tarkoittaa näiden vääristymien tarkastelua. Asianmukaisia kysymyksiä olisivat ”Mikäli olisi realistisesti … Lue loppuun
Tallennettu kategorioihin Menetelmät
Avainsanoina ahdistus, huolehtiminen, pelko, tehtävät
Jätä kommentti
Mielen teoria ja Aspergerin oireyhtymä
KESKUSTELUN POHJAKSI: Mielen Teoria Mielen teoria tarkoittaa kykyä tunnistaa ja ymmärtää toisten ihmisten ajatuksia, uskomuksia, haluja ja aikeita. Tämä on tärkeää sosiaalisten tilanteiden kannalta ja mielen teoriaa tarvitaan toisten ihmisten toiminnan ennakointiin. Aspergerin oireyhtymässä (AS) mielen teorian hahmottaminen voi olla … Lue loppuun
Tallennettu kategorioihin Menetelmät
Avainsanoina asperger, keskustelu, mielen teoria, vuorovaikutus
Jätä kommentti
Tietovisa sekalaisista aiheista
Mikä on Euroopan Unionin puhutuin kieli? Englanti Ranska Saksa Mistä mannasuurimot on tehty? Vehnästä Ohrasta Mannasta Minä vuonna avattiin maailman ensimmäinen tavaratalo Pariisiin? 1853 1893 1923 Millainen soitin on cembalo? Jousisoitin Kosketinsoitin Puhallinsoitin Mikä on presidentti Tarja Halosen toinen etunimi? … Lue loppuun
Tutustuminen esinein tai kuvin
Jokainen valitsee kuvan tai esineen, joka tällä hetkellä tuntuu sopivalta kuvaamaan määriteltyä asiaa : ”Millä mielellä tulit tänään tänne?” tai ”Miten kuvan esine sopii sinuun?” Voidaan pyytää henkilöä myös valitsemaan kuva, joka miellyttää häntä. Jokainen kertoo ryhmälle valitsemastaan kuvasta tai … Lue loppuun
Muutosimmuniteetti-harjoitus
Määritä tavoite. Valitse tavoite joka on sinulle merkityksellinen ja jonka todella haluaisit saavuttaa. Mikä on kaikkein tärkein muutos jonka voisin tehdä jotta elämäni kohenisi? Mitä minun täytyisi tehdä toisin? Määrittele konkreettiset käyttäytymisen muutokset jotka ovat tarpeen tavoitteen savuttamiseksi. Älä käytä … Lue loppuun
Vastuu teoistamme
Ryhmäläiset saavat jokainen luettavakseen oheisen Paronitar-tarinan. Tarina luetaan hiljaa itsekseen sekä tehdään siihen liittyvä tehtävä yksilötyönä. Jokainen laittaa tarinan henkilöt järjestykseen 1-6 sen mukaisesti, missä määrin kukin on vastuussa henkilön kuolemasta. Jokainen myös perustelee valintansa. Ryhmässä jokainen kertoo oman listansa … Lue loppuun
Learning Cafe Of Stories
Jaetaan ryhmä eri pöytiin. Jokaiselle pienryhmälle annetaan paperi olennaisten asioiden kirjaamista varten. Jokaiselle pöydälle annetaan yksi oheisessa linkissä oleva teksti. Eri pienryhmille annetaan ohjeeksi keskustella tekstistä ja sen herättämistä ajatuksista. Keskeiset asiat keskustelusta kirjataan ylös. Ohjaajan ohjeesta pienryhmät siirtyvät seuraavaan … Lue loppuun
Tallennettu kategorioihin Menetelmät
Avainsanoina ahdistus, keskustelu, parisuhde, ryhmä, vuorovaikutus
Jätä kommentti
Learning Cafe elämän ongelmista.
Etsitään ryhmän kesken keskustellen erilaisia elämän ongelmia jotka ovat mahdollisimman monelle kiinnostavia. Jaetaan ryhmä eri pöytiin. Jokaiselle pienryhmälle annetaan paperi olennaisten asioiden kirjaamista varten. Eri pienryhmille annetaan eri ongelmat keskusteltavaksi/ratkaistavaksi. Keskeiset tulokset kirjataan ylös. Ohjaajan ohjeesta pienryhmät siirtyvät seuraavaan pöytään … Lue loppuun
En ole koskaan…
Jokainen ryhmäläinen nousee vuorollaan ylös ja kertoo joko jonkin erikoisen asian jonka he ovat tehneet tai jonkin tavallisen asian jota he eivät ole ikinä tehneet. Jos joku toinen ryhmäläinen on tehnyt saman erikoisen asian tai ei ole ikinä tehnyt samaa … Lue loppuun
Nimilaput väärällä kädellä.
Jokainen ryhmäläinen valmistaa itselleen nimilapun asettamalla paperin otsalleen ja kirjoittamalla siihen nimensä huonommalla kädellään. Jokainen ryhmäläinen kiinnittää nimilapun rintaansa. Jokaisen ryhmäläisen kohdalla muu ryhmä koittaa lukea hänen nimensä, jonka jälkeen ryhmäläinen esittäytyy.