Omien arvojen pohdinta

  1. Mieti mikä oli ensimmäinen toiveesi siitä mikä/millainen tulet olemaan, esimerkiksi lapsena. Mikäli et muista, koita arvioida mitä olisit voinut todennäköisesti tahtoa. Kirjoita toive ylös.
  2. Pohdi miksi kukaan tahtoisi olla sitä mitä sinä tahdoit? Pohdi mikä arvo tai sinulle tärkeä ominaisuus/asia näiden syiden takana voisi olla ihmisille? Kirjoita syyt ja niihin liittyvät arvot ylös.
  3. Valitse edellisen kohdan arvoista muutama sellaista joiden uskot vaikuttaneen eniten omaan haluusi. Mikä teki asiasta sinulle merkityksellisen? Listaa ne tärkeysjärjestyksessä.
  4. Mitä harrastuksia, töitä, henkilöitä tai asioita kokisit itsellesi mieluisiksi jos pystyisit mihin vaan? Mitä tavoiteltavia arvoja ajattelet niihin liittyvän? Kirjaa nämä ylös.
  5. Tutki kirjaamiasi arvoja. Esiintyykö joku arvo tehtävässä toistuvasti? Onko tuo arvo sinulle tänä päivänä tärkeä ja merkityksellinen? Toteutatko arvoa elämässäsi? Kuuluuko elämääsi asioita jotka ovat ristiriidassa sinulle tärkeän arvon kanssa? Onko sinun mahdollista ratkaista näitä ristiriitoja?

Liitteet:

Kategoria(t): Menetelmät Avainsana(t): , . Lisää kestolinkki kirjanmerkkeihisi.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.