Hakukone
Avainsanat
- ADD
- ADHD
- aerobinen harjoitus
- ahdistus
- ajankäyttö
- aloitteisuus
- arviointi
- arvot
- asperger
- huolehtiminen
- itsekuva
- itsetunto
- joustavuus
- keskustelu
- kognitiivinen kuntoutus
- kuvataide
- kysymykset
- lihaskuntoharjoitus
- liikunta
- masennus
- mindfulness
- motivaatio
- muutos
- NLP
- ongelmanratkaisu
- palaute
- pari
- pelko
- päihteet
- rahankäyttö
- rentoutus
- ryhmä
- stressi
- tavoitteet
- tehtävät
- tietovisa
- tunneilmaisu
- tutustuminen
- työnhaku
- uskomukset
- VAK
- vastuu
- voimavarat
- vuorovaikutus
- väitteet
Avainsanat:
- ADD
- ADHD
- aerobinen harjoitus
- ahdistus
- ajankäyttö
- aloitteisuus
- arviointi
- arvot
- asperger
- huolehtiminen
- itsekuva
- itsetunto
- joustavuus
- keskustelu
- kognitiivinen kuntoutus
- kuvataide
- kysymykset
- lihaskuntoharjoitus
- liikunta
- masennus
- mindfulness
- motivaatio
- muutos
- NLP
- ongelmanratkaisu
- palaute
- pari
- pelko
- päihteet
- rahankäyttö
- rentoutus
- ryhmä
- stressi
- tavoitteet
- tehtävät
- tietovisa
- tunneilmaisu
- tutustuminen
- työnhaku
- uskomukset
- VAK
- vastuu
- voimavarat
- vuorovaikutus
- väitteet
Aihearkisto: Menetelmät
Lööppi
Annetaan jokaiselle ryhmäläiselle sopiva paperi ja tussi. Jokainen ryhmäläinen kirjoittaa paperille iltapäivälehtimäisen lööpin joka liittyy heidän elämäänsä. Lööppi saa olla ylitseampuva ja viihdyttävä. Jokainen ryhmäläinen esittelee ensin itsensä ja lööppinsä ja kertoo sitten tarinan lööpin takana.
Liikkeelle
Ohjaaja pyytää osallistujia kävelemään vapaasti tilassa. Kun ohjaaja antaa käskyn (esim. varpailla kävely tai nopeutettu kävely) on ryhmäläisten otettava katsekontakti toiseen ryhmäläiseen, esiteltävä itsensä ja käveltävä mainitulla tavalla tämän kanssa. Kun seuraava ohje tulee, ryhmäläiset vaihtavat katsekontaktin seuraavaan ihmiseen, esittelevät … Lue loppuun
Lotta Lohikäärme
Ryhmäläiset istuvat piiriin tai puoliympyrään. Ensimmäinen ryhmäläinen aloittaa ja kertoo oman etunimensä sekä eläimen nimen (esim. Lotta Lohikäärme) Rivin seuraava toistaa aloittajan nimiyhdistelmän ja kertoo omansa. Jatketaan kierrosta niin että seuraava ryhmäläinen kertaa häntä edeltävien nimiyhdistelmät ja lisää omansa. Jatketaan … Lue loppuun
Elämänkompassi
Elämänkompassi on menetelmä omien arvojen ja niiden toteutumisen jäsentämiseen. Oheisessa linkissä lomake ja ohjeet. Elämänkompassi
Vapaa-ajan toimintojen ja mielenkiinnon kohteiden kartoitus
Oheisessa lomakkeessa on listattu erilaisia harrastuksia ja vapaa-ajanviettotapoja. Asiakas täyttää lomakkeen ensin listaten aiemmat aktiviteettinsa, sitten nykyiset ja lopuksi ne jotka voisivat kiinnostaa tulevaisuudessa. Lomakkeen on tarkoitus toimia keskustelun ja pohdinnan pohjana. Vapaa-ajan toimin
Ajatuksia elämän sisällöstä keskustelun tueksi.
Satunnaisia internetin syövereistä löytyneitä ajatuksia liittyen elämän sisältöön ja sitä sivuaviin asioihin. Keskustelun pohjaksi ryhmässä. Puhu ihmisille. Kaikille. Lopulta he vastaavat ja voit vastata heille ——> sisältöä elämään. Vähän sama, kuin kysyisi elämän tarkoitusta – jokainen vastaa omalta kohdaltaan. Mutta perusperiaatteet … Lue loppuun
Tallennettu kategorioihin Menetelmät
Avainsanoina keskustelu, ryhmä, tavoitteet, väitteet
Jätä kommentti
Joukon tyhjä elämä.
1. Kuvitellaan Jouko. Joukon elämällä ei ole sisältöä. Jouko tuntee itse että hänen elämällään ei ole sisältöä ja Joukon elämä näyttää myös sivulliselle sisällöttömältä ja tarkoituksettomalta. 2. Miten sisällöttömyys ilmenee? Mistä Jouko itse tietää elämänsä olevan sisällötöntä? Miksi Joukon elämä … Lue loppuun
Kuunteleminen/kuuntelemattomuus
Tehtävä tehdään osittain pareittain ja osittain ryhmässä. Jakaudutaan pareihin. Parien tehtävä on puhua toisilleen 1 min ajan. Tehtävän helpottamiseksi voidaan antaa valmis aihe tai aiheita. Tarkoituksena on että parin molemmat osapuolet puhuvat toisilleen samanaikaisesti eikä tarkoituksena ole kuunnella mitä toinen … Lue loppuun
Tallennettu kategorioihin Menetelmät
Avainsanoina keskustelu, pari, ryhmä, vuorovaikutus
Jätä kommentti
Yhteinen piirrustus
Tehtävä on tarkoitus suorittaa pienryhmässä ilman keskustelua. Taustalla voidaan käyttää haluttaessa musiikkia tai kuva voidaan tehdä mallista. Ensimmäinen ryhmäläinen aloittaa piirtämisen tekemällä ensimmäisen viivan tms. haluamallaan tavalla. Piirrettyään ryhmäläinen antaa kynän (tms.) seuraavalle merkkinä siitä että on lopettanut vuoronsa. Tämän … Lue loppuun
Tutustumiskättely
Osallistujat kättelevät jonkin toisen ryhmäläisen ja esittelevät samalla itsensä. Tarvittaessa ohjaaja voi antaa muitakin tehtävänantoja (kertoa päivän kulusta, odotuksista ryhmää kohtaan tms.). Tämän jälkeen osallistujat etsivät seuraavan ryhmäläisen jolle esittelevät itsensä. Edellisen ryhmäläisen kädestä saa kuitenkin laskea irti vasta kuin … Lue loppuun