Hakukone
Avainsanat
- ADD
- ADHD
- aerobinen harjoitus
- ahdistus
- ajankäyttö
- aloitteisuus
- arviointi
- arvot
- asperger
- huolehtiminen
- itsekuva
- itsetunto
- joustavuus
- keskustelu
- kognitiivinen kuntoutus
- kuvataide
- kysymykset
- lihaskuntoharjoitus
- liikunta
- masennus
- mindfulness
- motivaatio
- muutos
- NLP
- ongelmanratkaisu
- palaute
- pari
- pelko
- päihteet
- rahankäyttö
- rentoutus
- ryhmä
- stressi
- tavoitteet
- tehtävät
- tietovisa
- tunneilmaisu
- tutustuminen
- työnhaku
- uskomukset
- VAK
- vastuu
- voimavarat
- vuorovaikutus
- väitteet
Avainsana-arkisto: tavoitteet
Tehtävälistan laatiminen
Tarvikkeet: kynä, paperia. KIRJOITA YLÖS KAIKKI TEHTÄVÄT JOTKA MIELESSÄSI PYÖRIVÄT. Asia voi olla iso tai pieni, tehtävä tunnin sisällä tai ensi vuonna. Kirjaa kaikki tajunnanvirtamaisesti. Tehtävän tarkoituksena on purkaa mielessä pyörivät tehtävät paperille. JAOTTELE KOHDASSA 1 KIRJOITTAMASI TEHTÄVÄT VIITEEN ERI … Lue loppuun
”Minun unelmani”
Yleisohjeet: Tarvikkeet: iso paperi ja liidut (tai nestemäiset peitevärit). Oma tila työskennellä. Piirrä/maalaa ”minun unelmani”-kuva vaihe vaiheelta, lisäten ”tyhjäpäänä” aina uuden mielikuvan kautta muotoja ja värejä kuten mielikuva ja kuvan rakenne ohjaavat. Voit antaa kuvan kasvaa värikkäänä, voimakkaana, abstraktina jne. … Lue loppuun
Tallennettu kategorioihin Menetelmät
Avainsanoina keskustelu, kuvataide, ryhmä, tavoitteet
Jätä kommentti