Avainsana-arkisto: ahdistus

Learning Cafe Of Stories

Julkaistu: 28.7.2015 | Kirjoittanut: tkouvo

Jaetaan ryhmä eri pöytiin. Jokaiselle pienryhmälle annetaan paperi olennaisten asioiden kirjaamista varten. Jokaiselle pöydälle annetaan yksi oheisessa linkissä oleva teksti. Eri pienryhmille annetaan ohjeeksi keskustella tekstistä ja sen herättämistä ajatuksista. Keskeiset asiat keskustelusta kirjataan ylös. Ohjaajan ohjeesta pienryhmät siirtyvät seuraavaan … Lue loppuun →

Tallennettu kategorioihin Menetelmät | Avainsanoina , , , , | Jätä kommentti

Beckin ahdistuskyselylomake (BAI)

Julkaistu: 18.5.2015 | Kirjoittanut: tkouvo

BAI – Beckin ahdistuneisuuskyselylomake Tutkittava täyttää lomakkeen valitsemalla kustakin kohdasta tilanteen, joka parhaiten kuvaa tämänhetkistä vointia. Tutkittavan ympäröimät numerot lasketaan yhteen ja saadun summan perusteella katsotaan tutkittavan ahdistuksen aste. 0-7 pistettä: vähäinen 8-15 pistettä: lievä 16-25 pistettä: kohtalainen 26-63 pistettä: … Lue loppuun →

Tallennettu kategorioihin Menetelmät | Avainsanoina , | 2 kommenttia

Ahdistuksenhallintakeinot

Julkaistu: 27.4.2015 | Kirjoittanut: tkouvo

1. Mietitään ryhmässä minkälaisia ahdistusta tuottavia tai lisääviä tapoja, keinoja tai tilanteita on. Minkälainen käyttäytyminen lisää sinun ahdistustasi? Minkälaisia tilanteita ihmiset pitävät ahdistavina? Jos pyrkisit saavuttamaan mahdollisimman suurta ahdistusta, minkälaisia elintapoja noudattaisit? Millaisella toiminnalla muut lisäävät ahdistustasi? 2. Kirjataan ryhmän/ryhmien tuotokset fläppitaululle … Lue loppuun →

Tallennettu kategorioihin Menetelmät | Avainsanoina , , | Jätä kommentti