{"id":863,"date":"2017-11-06T16:06:52","date_gmt":"2017-11-06T13:06:52","guid":{"rendered":"http:\/\/mielenaukea.fi\/?p=863"},"modified":"2017-11-06T16:07:50","modified_gmt":"2017-11-06T13:07:50","slug":"muutoksen-keha","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/mielenaukea.fi\/?p=863","title":{"rendered":"Muutoksen keh\u00e4"},"content":{"rendered":"

Muutoksen keh\u00e4 on malli vaiheista joita ihminen k\u00e4y l\u00e4pi muutosta ennen, sen aikana ja sen j\u00e4lkeen:<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

ESIHARKINTAVAIHE: Ihminen ei ole tietoinen muutoksen tarpeesta. Auttamisen tavoite on l\u00e4hinn\u00e4 saada ihminen tietoiseksi vallitsevan tilanteen ongelmallisuudesta.<\/p>\n

HARKINTAVAIHE: T\u00e4ss\u00e4 vaiheessa ihminen tietoisesti harkitsee k\u00e4ytt\u00e4ytymisen muutosta tietoisena tilanteen ongelmallisuudesta. Auttaminen t\u00e4ss\u00e4 vaiheessa koostuu ensisijaisesti asianmukaisen ja tarvittavan tiedon antamisesta jotta ihminen voi tehd\u00e4 tietoisesti mielekk\u00e4\u00e4n p\u00e4\u00e4t\u00f6ksen.<\/p>\n

P\u00c4\u00c4T\u00d6KSENTEKOVAIHE: T\u00e4ss\u00e4 vaiheessa muutoksen hy\u00f6dyt n\u00e4hd\u00e4\u00e4n suurempina kuin haitat ja p\u00e4\u00e4t\u00f6s toiminnan aloittamisesta syntyy. Toimintaan aletaan pian.<\/p>\n

TOIMINTAVAIHE: Ihminen laatii suunnitelman k\u00e4yt\u00f6ksen muuttamisesta ja toteuttaa sit\u00e4. Avuntarve koskee l\u00e4hinn\u00e4 palautetta ja kannustusta sek\u00e4 tarvittaessa konkreettisten selviytymiskeinojen luomista ongelmatilanteisiin.<\/p>\n

YLL\u00c4PITOVAIHE: Tavoite on saavutettu ja ajankohtaiset haasteet ovat tilanteen yll\u00e4pit\u00e4misess\u00e4. Avuntarve keskittyy henkiseen tukeen ja retkahdusten ennaltaehk\u00e4isyyn.<\/p>\n

RETKAHDUS: Retkahtaminen, vaikka ei olekkaan miss\u00e4\u00e4n nimess\u00e4 pakollista, kuuluu sangen usein muutoksen aikaansaamiseen. T\u00e4m\u00e4n osalta auttaminen koostuu p\u00e4\u00e4s\u00e4\u00e4nt\u00f6isesti my\u00f6t\u00e4tunnosta ja retkahtamisen tuomisesta esille oppimiskokemuksena.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Muutoksen keh\u00e4 on malli vaiheista joita ihminen k\u00e4y l\u00e4pi muutosta ennen, sen aikana ja sen j\u00e4lkeen: ESIHARKINTAVAIHE: Ihminen ei ole tietoinen muutoksen tarpeesta. Auttamisen tavoite on l\u00e4hinn\u00e4 saada ihminen tietoiseksi vallitsevan tilanteen ongelmallisuudesta. HARKINTAVAIHE: T\u00e4ss\u00e4 vaiheessa ihminen tietoisesti harkitsee k\u00e4ytt\u00e4ytymisen … Lue loppuun →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[51,43,11,76,77],"class_list":["post-863","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-menetelmat","tag-motivaatio","tag-muutos","tag-paihteet","tag-painonhallinta","tag-riippuvuus"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/mielenaukea.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/863","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/mielenaukea.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/mielenaukea.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/mielenaukea.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/mielenaukea.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=863"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/mielenaukea.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/863\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":865,"href":"http:\/\/mielenaukea.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/863\/revisions\/865"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/mielenaukea.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=863"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/mielenaukea.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=863"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/mielenaukea.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=863"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}