{"id":54,"date":"2015-04-30T16:17:07","date_gmt":"2015-04-30T13:17:07","guid":{"rendered":"http:\/\/mielenaukea.fi\/wordpress\/?p=54"},"modified":"2015-04-30T16:17:07","modified_gmt":"2015-04-30T13:17:07","slug":"vaitteita-stressista-internetin-keskustelupalstoilta","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/mielenaukea.fi\/?p=54","title":{"rendered":"V\u00e4itteit\u00e4 stressist\u00e4 (internetin keskustelupalstoilta)"},"content":{"rendered":"

Ohessa internetin keskustelupalstoilta l\u00f6ytyneit\u00e4 v\u00e4itteit\u00e4 tai ajatuksia liittyen stressiin. Oletko samaa mielt\u00e4 vai eri mielt\u00e4? Perustele kantasi.<\/p>\n

    \n
  1. Kiire on oma valinta<\/li>\n
  2. Haaveilen, ett\u00e4 olisi varmaan ihana tunne kun ei stressaisi kaikista v\u00e4h\u00e4p\u00e4t\u00f6isist\u00e4 asioista. Mutta en oikeastaan osaa kuvitella, millaista el\u00e4m\u00e4 olisi ilman stressi\u00e4.<\/li>\n
  3. Stressi on ehto sille, ett\u00e4 voimme saada aikaan tuloksia.<\/li>\n
  4. Olen k\u00e4ynyt lenkill\u00e4 ja t\u00e4llein v\u00e4lill\u00e4 tuulettumassa, et sais ajatukset hetkeks pois, mutta omatunto soimaa heti kun astun ovesta pihalle, ett\u00e4 et s\u00e4\u00e4 voi l\u00e4htee mihink\u00e4\u00e4n kun sun pit\u00e4s olla tekem\u00e4ss\u00e4 niit\u00e4 teht\u00e4vi\u00e4, ne painaa ihan koko ajan mielt\u00e4.<\/li>\n
  5. Kaikki k\u00e4velyt, lehtien lukemiset yms. on oikeasti hyvi\u00e4 keinoja v\u00e4lill\u00e4 tuulettaa aivoja.<\/li>\n
  6. Teht\u00e4v\u00e4t kasautuu jos niit\u00e4 ei tee, ja jos\/kun teht\u00e4v\u00e4t kasautuvat, niin pit\u00e4isi malttaa pit\u00e4\u00e4 oma rytmi p\u00e4\u00e4ll\u00e4 ja tehd\u00e4 parhaansa.<\/li>\n
  7. Kun olet suunnitellu ja k\u00e4ytt\u00e4nyt suunnitelmaan kunnolla aikaa niin huomaat ett\u00e4 paineet v\u00e4henee ja motivaatiota tekemiseen l\u00f6ytyy ihan eri meiningill\u00e4.<\/li>\n
  8. Negatiiviset ajatusmallit lis\u00e4\u00e4v\u00e4t stressi\u00e4.<\/li>\n
  9. Alhainen ty\u00f6kuormitus on hyv\u00e4 metodi ehk\u00e4ist\u00e4 stressi\u00e4.<\/li>\n
  10. Stressi saa alkunsa vain ulkoisista tekij\u00f6ist\u00e4, kuten ty\u00f6vaatimuksista.<\/li>\n<\/ol>\n

    EHDOTUS V\u00c4ITTEIDEN\u00a0K\u00c4YTT\u00c4MISEEN RYHM\u00c4SS\u00c4: Jokainen lukee vuorollaan yhden v\u00e4itteen ja kommentoi sit\u00e4. Onko samaa mielt\u00e4 vai eri mielt\u00e4? Miksi? Omakohtaisia kokemuksia? Pyydet\u00e4\u00e4n kommentteja my\u00f6s muilta.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Ohessa internetin keskustelupalstoilta l\u00f6ytyneit\u00e4 v\u00e4itteit\u00e4 tai ajatuksia liittyen stressiin. Oletko samaa mielt\u00e4 vai eri mielt\u00e4? Perustele kantasi. Kiire on oma valinta Haaveilen, ett\u00e4 olisi varmaan ihana tunne kun ei stressaisi kaikista v\u00e4h\u00e4p\u00e4t\u00f6isist\u00e4 asioista. Mutta en oikeastaan osaa kuvitella, millaista el\u00e4m\u00e4 … Lue loppuun →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[9,8,10],"class_list":["post-54","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-menetelmat","tag-keskustelu","tag-stressi","tag-vaitteet"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/mielenaukea.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/54","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/mielenaukea.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/mielenaukea.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/mielenaukea.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/mielenaukea.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=54"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/mielenaukea.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/54\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":56,"href":"http:\/\/mielenaukea.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/54\/revisions\/56"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/mielenaukea.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=54"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/mielenaukea.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=54"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/mielenaukea.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=54"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}