{"id":118,"date":"2015-05-03T20:49:59","date_gmt":"2015-05-03T17:49:59","guid":{"rendered":"http:\/\/mielenaukea.fi\/wordpress\/?p=118"},"modified":"2015-05-03T20:49:59","modified_gmt":"2015-05-03T17:49:59","slug":"tiukoista-tilanteista-selviytyminen","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/mielenaukea.fi\/?p=118","title":{"rendered":"Tiukoista tilanteista selviytyminen"},"content":{"rendered":"

Pariharjoitus voimavarojen l\u00f6yt\u00e4miseen. Voidaan toteuttaa my\u00f6s pienryhm\u00e4ss\u00e4 jolloin B:n rooli jakautuu monen ihmisen kesken ja jokainen on vuorollaan A:n roolissa.<\/p>\n

    \n
  1. A valitsee t\u00e4m\u00e4n hetkisen tiukan tilanteen johon tarvitsee apua tai neuvoja.<\/li>\n
  2. A listaa tiukkoja tilanteita joista on jo selvinnyt aiemmin.<\/li>\n
  3. B haastattelee. Tarkoituksena on selvitt\u00e4\u00e4 kuinka tarkalleen A on selvinnyt aiemmista tiukoista tilanteista ja luoda n\u00e4ist\u00e4 toistettava malli. Kysymyksi\u00e4:\u00a0Kuinka silloin toimit? Mit\u00e4 keinoja, menetelmi\u00e4 k\u00e4ytit? Mit\u00e4 omia vahvuuksia l\u00f6ysit? Millaista oli ajattelusi, suhtautumisesi?<\/em><\/li>\n
  4. B ohjaa A:ta kokeilemaan kohdassa 3 l\u00f6ydettyj\u00e4 asioita kohdassa 1 valittuun tiukkaan tilanteeseen: ”Jos ajattelisit samalla tavalla, k\u00e4ytt\u00e4isit samoja taitoja, mit\u00e4 tapahtuisi…” jne.<\/li>\n
  5. A ja B vaihtavat rooleja.<\/li>\n<\/ol>\n

    (Mukaillen: Tamski & Huotari. Tammenterhon tarinoita – neuropsykiatrisen valmentajan ty\u00f6kirja. 2015)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Pariharjoitus voimavarojen l\u00f6yt\u00e4miseen. Voidaan toteuttaa my\u00f6s pienryhm\u00e4ss\u00e4 jolloin B:n rooli jakautuu monen ihmisen kesken ja jokainen on vuorollaan A:n roolissa. A valitsee t\u00e4m\u00e4n hetkisen tiukan tilanteen johon tarvitsee apua tai neuvoja. A listaa tiukkoja tilanteita joista on jo selvinnyt aiemmin. … Lue loppuun →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[9,27,5,28],"class_list":["post-118","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-menetelmat","tag-keskustelu","tag-pari","tag-ryhma","tag-voimavarat"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/mielenaukea.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/118","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/mielenaukea.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/mielenaukea.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/mielenaukea.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/mielenaukea.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=118"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/mielenaukea.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/118\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":119,"href":"http:\/\/mielenaukea.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/118\/revisions\/119"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/mielenaukea.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=118"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/mielenaukea.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=118"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/mielenaukea.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=118"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}