Hakukone
Avainsanat
- ADD
- ADHD
- aerobinen harjoitus
- ahdistus
- ajankäyttö
- aloitteisuus
- arviointi
- arvot
- asperger
- huolehtiminen
- itsekuva
- itsetunto
- joustavuus
- keskustelu
- kognitiivinen kuntoutus
- kuvataide
- kysymykset
- lihaskuntoharjoitus
- liikunta
- masennus
- mindfulness
- motivaatio
- muutos
- NLP
- ongelmanratkaisu
- palaute
- pari
- pelko
- päihteet
- rahankäyttö
- rentoutus
- ryhmä
- stressi
- tavoitteet
- tehtävät
- tietovisa
- tunneilmaisu
- tutustuminen
- työnhaku
- uskomukset
- VAK
- vastuu
- voimavarat
- vuorovaikutus
- väitteet
Avainsana-arkisto: vuorovaikutus
Kuunteleminen/kuuntelemattomuus
Tehtävä tehdään osittain pareittain ja osittain ryhmässä. Jakaudutaan pareihin. Parien tehtävä on puhua toisilleen 1 min ajan. Tehtävän helpottamiseksi voidaan antaa valmis aihe tai aiheita. Tarkoituksena on että parin molemmat osapuolet puhuvat toisilleen samanaikaisesti eikä tarkoituksena ole kuunnella mitä toinen … Lue loppuun
Tallennettu kategorioihin Menetelmät
Avainsanoina keskustelu, pari, ryhmä, vuorovaikutus
Jätä kommentti
Yhteinen piirrustus
Tehtävä on tarkoitus suorittaa pienryhmässä ilman keskustelua. Taustalla voidaan käyttää haluttaessa musiikkia tai kuva voidaan tehdä mallista. Ensimmäinen ryhmäläinen aloittaa piirtämisen tekemällä ensimmäisen viivan tms. haluamallaan tavalla. Piirrettyään ryhmäläinen antaa kynän (tms.) seuraavalle merkkinä siitä että on lopettanut vuoronsa. Tämän … Lue loppuun
Tutustumiskättely
Osallistujat kättelevät jonkin toisen ryhmäläisen ja esittelevät samalla itsensä. Tarvittaessa ohjaaja voi antaa muitakin tehtävänantoja (kertoa päivän kulusta, odotuksista ryhmää kohtaan tms.). Tämän jälkeen osallistujat etsivät seuraavan ryhmäläisen jolle esittelevät itsensä. Edellisen ryhmäläisen kädestä saa kuitenkin laskea irti vasta kuin … Lue loppuun
Tyhjä tuoli
Aseta ryhmäsi istumaan rinkiin niin, että rinkiin jätetään yksi tyhjä tuoli. Kerro, että seuraavaksi jokaisen tulee vuorollaan pyytää jonkun ryhmän jäsenen istumaan tuoliin. Istumaan pyytänyt opiskelija sanoo toiselle: ”Pyysin sut tähän, koska…” ja kertoo positiivisen palautteensa. Ryhmäläiset voivat ensin miettiä … Lue loppuun
Tallennettu kategorioihin Menetelmät
Avainsanoina itsetunto, palaute, ryhmä, vuorovaikutus
Jätä kommentti
Ominaisuuskorttien vaihtaminen
Harjoituksen tarkoituksena on antaa palautetta toisille ja saada totuudenmukaista palautetta siitä millaisena itse näyttäytyy muille ryhmäläisille. Jokainen ryhmäläinen ottaa sovitun määrän ominaisuuskortteja sekoitetusta pinosta. Ryhmäläiset vaihtava keskenään kortteja niin että jokainen antaa jokaiselle muulle ryhmän jäsenelle kädestään kortin joka hänen … Lue loppuun
Tallennettu kategorioihin Menetelmät
Avainsanoina itsekuva, palaute, ryhmä, tutustuminen, vuorovaikutus
Jätä kommentti
Metapeili
Metapeili on Robert Dilts:n kehittämä menetelmä jonka tarkoituksena on tutkia suhdettasi toiseen henkilöön. Tehtävän voi tehdä ilman liikettä mutta sen ajatellaan toimivan parhaiten jos näkökulmaa muutettaessa liikutaan myös fyysisesti eri paikkaan. Tehtävän ajatuksena on tarkastella paitsi ajatuksia, myös tunteita. Asioita … Lue loppuun
Vaihtoehtoiset käyttäytymismallit
1. Käydään läpi keskustellen viiden erilaisen vuorovaikutusmallin kuvaukset (”Vaihtoehtoiset käyttäytymismallit”). Tehtävän kannalta oletuksena on että vuorovaikutusstrategiat voidaan karkeasti jakaa viiteen esitettyyn malliin: Epävarma, Hyökkäävä, Passiivis-aggressiivinen, Manipulatiivinen ja Varma. Varmaa käyttäytymistä voidaan tehtävän kannalta pitää suositeltavana käyttäytymismallina. 2. Täytetään itsearviointilomake (”Tunnista … Lue loppuun
Tallennettu kategorioihin Menetelmät
Avainsanoina arviointi, itsetunto, tunneilmaisu, vuorovaikutus
Jätä kommentti
Sosiaalisten taitojen itsearviointi ryhmässä.
Miksi muuttua? – Lomake on tarkoitus täyttää itsenäisesti ja se käydään läpi pareittain. Pari vaihtaa lomakkeita ja pyrkii ymmärtämään toistensa vastauksia mahdollisimman hyvin, kysellen lisätietoja tarpeen mukaan. Tämän jälkeen parit esittelevät toistensa vastaukset ryhmälle. Kuinka pärjään? – Tarkoituksena on lisätä täyttäjän ymmärrystä … Lue loppuun
Itsevarma Pasi
Kuvitellaan Pasi. Pasilla on hyvä itseluottamus. Pasi on perikuva ihmisestä kenellä on selvästi hyvä itseluottamus. Kerätään yhdessä listaa siitä kuinka Pasin itseluottamus ilmenee: Visuaalisesti: Miltä Pasi näyttää, millaiset hänen ilmeensä ovat? Auditiivisesti: Miltä Pasi kuulostaa, mitä hän puhuu? Kinesteettisesti: Miten Pasi … Lue loppuun
Veikon sosiaalinen taidottomuus
1. Kuvitellaan Veikko. Veikolla on heikot sosiaaliset taidot. Veikko ei kuitenkaan ole pahantahtoinen, ainoastaan taidoton. Hän ei osaa tai ymmärrä tehdä asioita joista hyvät sosiaaliset taidot muodostuvat. Kun Veikon tapaa, muodostuu hyvin nopeasti kuva hänen sosiaalisesta osaamattomuudestaan. 2. Mitä Veikko … Lue loppuun